Restaurantes e lanchonetes com opções veganas em Belo Horizonte

A cultura da comida mineira ainda está muito arraigada em BH. Ainda existem poucas opções veganas para uma capital do porte de Belo Horizonte. No entanto, há alguns restaurantes que oferecem pratos veganos que vão muito além de salada e surpreendem quanto ao sabor.

Os restaurantes que cito aqui eu já tive a oportunidade de ir. Certamente existem mais restaurantes com opções veganas além destes na cidade e, quem conhecer, por favor deixe nos comentários.

Sempre é interessante conversar com o proprietário e com o pessoal na cozinha sobre comidas sem nada de origem animal. É importante também se informar por e-mail ou mensagem sobre as opções veganas. Além de demonstrar que existe um público vegano, você não corre o risco de mastigar um pedaço de muçarela ou bacon por engano.

Obs: Recomendo ligar antes e confirmar se o estabelecimento ainda está funcionando e se há ainda essas opções no cardápio.

Para mais dicas em BH, clique na aba: "Onde Comer em BH"

Para mais informações, consulte o guia da Revista dos Vegetarianos aqui.

Todas as imagens são minhas. Se for copiar as fotos, favor colocar os créditos.


Restaurantes Taiwaneses

San Ro (ovo-lacto-vegetariano)


O San Ro é um dos meus restaurantes preferidos. É um self-service muito parecido com o Lótus e o Loving Hut em São Paulo. Tem muita variedade de comida oriental (taiwanesa) vegana. Recentemente eles colocaram identificação nos pratos que são veganos e os que contém ovo ou leite.

Endereço: Rua Professor Morais, 651, Funcionários - Tel: (31) 3264-9236




- Yan Shan Zay (ovo-lacto-vegetariano)

É um restaurante muito parecido com o San Ro (comida taiwanesa, buffet self-service), mas o preço é um pouco mais baixo. Não abre aos domingos e o espaço é menor. Os proprietários são muito simpáticos, mas ainda falta colocar as plaquinhas de "vegano" também! Ou então veganizar de uma vez...
Endereço: Av. Getúlio Vargas, 1220 - Loja 15 - Savassi Tel: (31) 3261-9826

Mesa do Sábio 

É um restaurante também muito parecido com o San Ro (comida taiwanesa, buffet self-service), mas o preço é um pouco mais baixo (R$31 o kg). Não abre aos domingos e o espaço é menor.



Rua Campos Sales 665, Bairro Nova Suíça (a 2 quarteirões da Av. Amazonas)
Tel: 031 3371-3941
https://www.facebook.com/restaurantemesadosabio




Restaurantes de Comida Natural

Salada Saudável (crudívoro vegano)


É voltado para a alimentação crudívora. Possui saladas variadas, oleaginosas, leguminosas germinadas e frutas. Trabalham também com um sistema de entrega a domicílio.
Endereço: Av. Olégario Maciel 742 - 3º andar - Mercado das Borboletas
Delivery: (31) 9912 53667


- Bem Natural (onívoro)

É um restaurante com diversas opções de comida vegana, como saladas, tofu, grão de bico, soja (PTS) refogada etc.
Endereços: Centro - Av. Afonso Pena, 946 loja 4 e 6 | Savassi - Rua Alagoas, 911 | Barro Preto - Av. Augusto de Lima 1652.



Restaurantes Indianos

Maharaj (onívoro)


O Majaraj está localizado em uma casa maravilhosa com temática indiana e tem algumas opções veganas no cardápio. O preço não é muito convidativo. Dentre as opções veganas, há pães, samosas, rolinhos e pratos vegetarianos sem leite (grão de bico, lentilha, legumes e arroz).
Endereço: Rua Paraíba, 523 Funcionários Tel: (31) 3055-3836

Namastê (onívoro)

O restaurante oferece no cardápio pratos vegetarianos e alguns podem ter leite. São isentos de leite, ovos e carne: Daal Masala, Channa Masala, Veg Curry, Kathiroll, Samosa de legumes e alguns pães.
Endereço: Av. Francisco Sá, 355 - Bairro Prado Tel: (31) 3567-5200


Restaurantes Japoneses

- Yukai (onívoro)

Em um post anterior, mostrei o rodízio vegano e adorei a proposta do restaurante. É tudo muito bom! Confira o post com várias fotos nesse link.
Endereço: Rua Grão Mogol, 1045- Sion Tel: (31) 3287-3001




- Hokkaido (onívoro)

Há porções de shimeji, arroz, legumes na chapa etc. É possível trocar as carnes nos pratos por tofu.
Endereço: Ponteio Lar Shopping BR 356, 2500 - Santa Lúcia
Tel: (31) 3286-4020


Restaurantes Italianos

- Est! Est! Est! (onívoro)

Há a indicação de "vegano" ou "vegetariano" na frente dos pratos no cardápio.



Av. Getúlio Vargas, 107 - Funcionários
Tel: (31) 2526-5852
http://www.est-est-est.com.br/


Restaurantes Árabes

- Vila Árabe 
(onívoro)

O cardápio conta com kibes veganos, pão sírio, pasta de grão de bico (hummus), arroz com lentilha e esfirra de espinafre com castanha sem ingredientes de origem animal.



Rua Pernambuco, 781 - Savassi Tel.: (31) 3262-1600, no BH Shopping Tel: (31) 3286-2869 e na Av. Contorno, 3930.
https://www.facebook.com/Vila-Árabe-281640925214080/
http://www.vilaarabe.com.br/


Restaurantes Mexicanos
El Camino (onívoro)

Dentre as opções veganas estão: o soychili (soja PTS com grão de bico), os nachos, o feijão, arroz, salsa, molho picante e a guacamole). Com essas combinações é possível montar um burrito ou tacos. O preço é muito bom.



Avenida Cristóvão Colombo, 472 - Savassi
Tel: 31-37862124


Si Señor (onívoro)

Recentemente o Si Señor modificou o cardápio, retirando o queijo da massa dos burgers e adicionando opções "veggies". Ainda é preciso pedir para retirar o queijo e o sour cream.





Boulevard Shopping BH - Av. dos Andradas, 3.000 (31) 2512-2443
De segunda a quarta das 11:30 às 15:00 e das 17:00 às 23:0
Sextas, Sábados e Véspera de Feriados das 11:30 à 00:00
Domingos e feriados 12:00 às 22:00
A casa possui almoço (Seg a Sex), Happy Hour (Seg à Sex) das 17h às 21h e aos Sábados das 15h às 19h.

https://www.facebook.com/sisenorbrasil/


Hamburguerias


- Eddie Fine Burgers 
(Post nesse link)




(Post nesse link)

Assim como as outras hamburguerias, possui o sistema de troca do hambúrguer pelo de soja ou champignon (que são veganos). O hambúrguer é enorme! E o preço é bom. Não tem cebola na massa, o que é ótimo. Post com fotos aqui.
Endereço: Rua Sergipe, 1093 Savassi Tel: (31) 3227-7821



- Dub Maletta
Localizados no Edifício Maletta, alguns bares possuem opções para veganos. Um deles é o Dub, que oferece hambúrgueres de soja.
Rua da Bahia, 1148, 2º andar - Centro Tel: (31) 3234-2405


- Lucy Sanduicheria



Post com a resenha:
http://belezavegan.blogspot.com.br/2015/07/opcoes-veganas-da-lucy-sanduicheria-em.html

Lucy Sanduicheria
Endereço: Av. Uruguai, 746 Loja 04 – Sion – Belo Horizonte
Telefone: (31) 2535-3344
Horário de funcionamento da cozinha: Seg a Qui: 10:30 às 22h / Sex e Sáb: 10:30 às 23h
Facebook: https://www.facebook.com/LucySanduicheria
Oferecem serviço de entrega em domicílio.


Cafés

- Café com Letras

Possui um sanduíche vegano, saladas, prato do dia com opções veganas e capuccinos, todos identificados como veganos no cardápio. Cardápio completo no site: http://www.cafecomletras.com.br/?section=menu&subsection=all
Endereço: Rua Antônio de Albuquerque, 781 - Savassi.




- Com Gentileza

O Com Gentileza é um estabelecimento 100% vegano e oferece almoços com pratos do dia durante a semana e lanches como sanduíches, petit gateau, cupcakes, capuccinos etc.
Aceita encomendas para buffet como bolos para festas, tortas, salgados etc.
Eventualmente à noite há festivais de pizzas.

Endereço: Rua Timbiras, 715 - Funcionários
Tel: (31) 2515-3223






Mais opções nesta reportagem: 
http://divirta-se.uai.com.br/app/noticia/gastronomia/2015/10/16/noticia_gastronomia,173008/culinaria-vegetariana-ganha-espaco-nas-ruas-e-restaurantes-de-bh.shtml

13 comentários:

  1. Ameiii conhecer mais opções aqui em BH!!Com relação às hamburguerias, o Sam's Burger também tem o sistema de troca pelo hambúrguer de soja. É definitivamente o melhor hambúrguer de soja que eu já comi. Mas eu ainda não fui no James Burger e nem no La Tosqueria, com certeza vou experimentar. Mais uma vez parabéns pelo ótimo guia!! Abraços da sua conterrânea =]

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    1. Que bom que gostou, Natielli! Obrigada!
      Nunca tinha ouvido falar do Sam's Burger. Vou lá conhecer qualquer dia. Obrigada pela dica!
      O La Tosqueria não é bem uma hamburgueria, é um barzinho. Mas o hambúrguer de lá é muito bom!
      Abraços

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  2. Que legal, não conheço nenhum desses...quase não saio, por ter filho pequeno, mas vou ver com meu marido para experimentarmos algum dia um desses! beijos

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    1. Oi Cibele,
      Filho pequeno deve ser complicado, né? Mas tem tanta receita boa na internet que dá pra cozinhar em casa e fica até melhor!
      Beijos

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  3. Oi Eliana!

    Ótimas opções. Aqui em São Bernardo ainda não descobri nada. hahaha. Eu lembrei de outros 3 com opções de comida vegana. Mas não consegui lembrar o nome deles por nada e sou péssima com nomes de rua . Sabe uma lojinha de produtos naturais que tem na rua Curvelo, na floresta? Lá também serve comida e costuma ter opções veganas. Tem um outro no centro, perto do viaduto santa tereza, subindo uma escadaria enorme. Você já viu uma vila que tem bem no meio do centro? Lá tem um restaurante macrobiótico com opções de comida vegana também.

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    1. Oi Vivi,
      Não tem mesmo São Bernardo na lista da Revista dos Vegetarianos. Mas vc tá pertinho do paraíso, digo, São Paulo. hehehe
      Ah sei, é o Fonte de Minas. Não gostei muito. :(( Vc gostou? Vai ver não tive sorte no dia.
      O da Floresta é o Bio Natural. No dia que eu fui estavam fechados. Mas vou tentar passar lá de novo e conto aqui!
      Obrigada pelas dicas!

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    2. Infelizmente, o Bem Natural não abre mais aos domingos.

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  4. Ai que maravilha Eliana, não sabia que havia tantas opções em BH :D

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    1. Bom mesmo, Jess! Cada dia aparece um lugar novo oferendo pratos veganos! :D

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  5. O Salada Saudáve (e sua versão "noturna", Om Mana Shivaiya) é "vegano" porém não paga quem trabalha pra eles. Trabalhei lá e cansei de ver sanduíche sendo feito com queijo, ingredientes animais sendo utilizados, e além de, obviamente, não ter sido pago o que trabalhei. Propaganda enganosa, dono salafrário e golpista. Acho que, frente às outras opções, é bom evitar esse tipo de espaço.

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  6. Oi :)
    Tem uma que abriu há pouco tempo, que é a Espaço Veg, na rua Fernandes Tourinho 441 (quase esquina com a rua Sergipe).

    https://www.facebook.com/comidavegana

    Muito obrigada pela lista e pelo blog ♥

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    1. Olá, tudo bem?
      Espero que a lista tenha sido útil! :)
      Eu fiquei sabendo mesmo do Espaço Veg e no sábado retrasado de noite dei uma passada lá e para a minha surpresa, o bar estava fechado. A cidade está cheia de turistas, a Savassi estava lotada, os bares lotados e o Espaço Veg perdendo a oportunidade de receber clientes, por qual razão? Confesso que fiquei decepcionada porque a página do Facebook não mencionou nada sobre não abrir no dia.
      Para ser sincera, já tive várias surpresas desagradáveis com os eventos do Paulo Renato (dono do Espaço Veg). Tive uma ceia de natal cancelada às 22h do dia 24/12, em um rodízio de pizza eu só consegui comer 2 fatias - 1 gelada e a outra queimada, num outro rodízio eu só comi 1 fatia, mesmo pagando o valor integral em todas elas, já tive dor de barriga depois de ter comido no carro de lanches dele etc :(((. Enfim, acho que a atitude dele é louvável em lançar um bar vegano, mas falta muito profissionalismo. Enquanto eu não sentir isso dele, não vou divulgar aqui. Não é porque é vegano que eu tenho que gostar. E o pior é que eu já vi algumas pessoas dizendo o mesmo. Espero que ele melhore o atendimento para que eu possa divulgar aqui com um post!
      Beijos

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